Husk sikkerheden i vildmarken

Aktiviteter
Aktiviteter
14/03/2022

Husk sikkerheden i vildmarken

Aktiviteter
Aktiviteter
14/03/2022
Har du og din partner eller familie planer om at skulle på udflugt? så kan det være en god idé at læse videre. En tur i vildmarken er ofte forbundet med frihed, store oplevelser og sammenhold. Men lige så storslået naturen kan være, lige så barsk kan den også være. Især ved tilfælde af sygdom eller skader. Derfor bør man helgradere sig, når det kommer til førstehjælpsudstyret. For at kunne hjælpe sig selv og andre, er det helt essentielt, at man har et velpakket førstehjælpssæt.

Hvad skal man have med?

Når sikkerheden skal pakkes, vil der altid være et kompromis mellem vægt og plads på den ene side og de skader, du vil kunne behandle på den anden side. Sår og skrammer kan man næsten ikke undgår, hvis man vil udforske vildmarken. Derfor bør man altid have en masse vand med sig, så man har mulighed for at kunne rense opståede sår. Man bør også have forbindinger med, så man har muligheden for at stoppe blødninger. Derudover bør man også overveje flere typer af medicin, så man har muligheden for at lindre smerter. Plaster er tilmed også vigtig at have med, så man undgår betændelse i såret. Man kan med fordel benytte Opsite Flydelse Plaster, som fungerer som et gennemsigtigt plaster over såret.Sprayen beskytter hud og rene, tørre sår. På den måde undgår man betændelse i såret. Derudover bør man have lidt diverse med i forhold til en pincet, saks, gaffatape, håndsprit osv. Førstehjælpssættet skal pakkes vandtæt, så forbindninger, piller mm. ikke tager skade. Indholdet af førstehjælpssættet kan variere alt efter, hvilken tur man skal ud på og hvor længe turen varer. Der kan også være en forskel på, hvor turen går hen og hvor vild den skal være. Er der langt til det nærmeste hospital, bør man overveje, at pakke flere førstehjælpsmidler.
Naturen som samlingspunkt: Fællesskab og nærvær i det fri
Find ro, fællesskab og fornyet nærvær i naturens åbne rum
Aktiviteter
Aktiviteter
Natur
Fællesskab
Friluftsliv
Nærvær
Livsstil
3 min
I en travl hverdag bliver naturen et fristed, hvor vi kan koble af, mærke os selv og styrke fællesskabet med andre. Artiklen udforsker, hvordan oplevelser i det fri kan skabe samhørighed, balance og ansvarsfølelse for naturen omkring os.
Christian Munch
Christian
Munch
Regnvejrsdage med sjæl: Kreative idéer til hyggelige oplevelser indendørs
Find hyggen frem og lad kreativiteten blomstre, når regnen falder udenfor
Aktiviteter
Aktiviteter
Hygge
Kreativitet
Indendørs aktiviteter
Livsstil
Inspiration
7 min
Regnvejrsdage behøver ikke være grå og kedelige. Med de rette idéer kan du skabe varme, nærvær og små stunder af ro indendørs. Få inspiration til kreative projekter, hyggelige aktiviteter og selvforkælelse, der gør en regnvejrsdag til noget helt særligt.
Emilie Kromann
Emilie
Kromann
Tilbage til hverdagen efter ferien – sådan holder du fast i overskuddet
Få en blid overgang fra feriestemning til hverdagsrytme
Aktiviteter
Aktiviteter
Hverdag
Arbejdsliv
Livsstil
Mental sundhed
Balance
5 min
Det kan være en udfordring at vende tilbage til arbejdet efter en afslappende ferie. Her får du gode råd til, hvordan du bevarer roen, energien og de gode vaner fra ferien – så du kan møde hverdagen med overskud og balance.
Mathilde Olesen
Mathilde
Olesen
Skab gratis glæde: Udfold din kreativitet under åben himmel
Find inspiration til kreative oplevelser i naturen – helt uden at bruge penge
Aktiviteter
Aktiviteter
Kreativitet
Natur
Friluftsliv
Inspiration
Bæredygtighed
7 min
Oplev hvordan naturen kan blive dit friluftsværksted, hvor du med enkle midler kan skabe, lege og finde ro. Få idéer til kreative projekter under åben himmel og mærk glæden ved at udfolde dig i det fri.
Simon Mortensen
Simon
Mortensen
Når kunst inspirerer: Nye perspektiver på bæredygtighed og livssyn
Når kreativitet møder ansvar – kunsten som drivkraft for nye måder at tænke verden på
Aktiviteter
Aktiviteter
Kunst
Bæredygtighed
Livssyn
Kultur
Inspiration
6 min
Hvordan kan kunst inspirere os til at se bæredygtighed og livssyn i et nyt lys? Artiklen undersøger, hvordan æstetik og etik smelter sammen, og hvordan kunstens blik kan åbne for refleksion, dialog og handling i en tid med forandring.
Anders Pedersen
Anders
Pedersen