Få mest ud af dine råvarer

Gastronomi
Gastronomi
27/04/2021

Få mest ud af dine råvarer

Gastronomi
Gastronomi
27/04/2021

Hvis du ofte står og laver mad i køkkenet, har du sikkert oplevet, at der ofte er en masse restprodukter, når den egentlige ret er færdig. Disse restprodukter fra forskellige råvarer bliver ofte smidt ud, men det behøves de faktisk ikke. Dette kan du blive klogere på i de nedenstående afsnit, hvor du vil blive præsenteret for, hvordan du kan få mest muligt ud af dine råvarer i køkkenet - shop her!

Øget fokus på madspild

I løbet af de seneste par år er der kommet mere og mere fokus på madspild - og det er der god grund til. Danskerne er generelt meget gode til at smide mad ud - både i privaten og i erhvervslivet. Det er skræmmende ofte, at man ser store paller med alle mulige forskellige slags madvarer, der skal smides ud, fordi de er gået over dato hos supermarkederne. Det er selvfølgelig ikke noget, du kan gøre noget ved, men så kan du gøre noget andet hjemme hos dig selv!

Du kan eksempelvis vælge at købe nogle condibøtter, så du kan nemt og hurtigt kan gemme de madvarer, der ikke bliver spist på dagen. Condibøtter gør det utrolig nemt for dig at pakke maden væk, når du er færdig - og ligeledes nem at finde frem, når det skal bruges igen.

Lav en madplan for minimal madspild

Hvis du ønsker at minimere det mængde af mad, du smider ud, kan det være en god idé at lave en madplan. Et godt råd når du skal lave en madplan, der tilgodeser madspild, er at du skal forbinde madplanen dag for dag. Nogle af de råvarer som du bruger om mandagen, som du ikke får anvendt i tilberedningen, skal du bruge en af de andre dage. Denne teknik gør det nemmere at få brugt alle de varer, som du køber i supermarkedet.

Plantebaseret og næringsrig: Sådan sikrer du nok protein og jern
Få styr på de vigtigste næringsstoffer, når du spiser mere plantebaseret
Gastronomi
Gastronomi
Plantebaseret kost
Ernæring
Sundhed
Protein
Jern
6 min
En plantebaseret kost kan sagtens give kroppen alt det, den har brug for – også protein og jern. Læs hvordan du sammensætter dine måltider, så du får nok næring, energi og variation i hverdagen.
Christian Munch
Christian
Munch
Træn din smagssans – oplev forskellen, når du matcher vin og retter
Lær at kombinere vin og mad, så smagene løfter hinanden
Gastronomi
Gastronomi
Vin
Mad og vin
Smagssans
Gastronomi
Madoplevelser
2 min
Opdag, hvordan du kan træne din smagssans og skabe nye smagsoplevelser ved at matche vin og retter. Få enkle principper, øvelser og inspiration til at forstå samspillet mellem vinens karakter og madens nuancer – og gør hver middag til en oplevelse.
Emilie Kromann
Emilie
Kromann
Ristningens kunst: Sådan fremhæver du nødder og frøs smag og dybde
Lær at forvandle almindelige nødder og frø til sprøde smagsbomber med den rette ristning
Gastronomi
Gastronomi
Madlavning
Køkkenteknik
Nødder
Frø
Smag
5 min
Ristning kan løfte selv de simpleste ingredienser til nye højder. Få tips til temperatur, tid og teknik, så du fremhæver den naturlige aroma og dybde i dine nødder og frø – uden at brænde dem.
Mathilde Olesen
Mathilde
Olesen
Madlavning som fællesskab: Planlæg et måltid, hvor alle deltager
Gør madlavningen til en fælles oplevelse, hvor alle kan være med
Gastronomi
Gastronomi
Madlavning
Fællesskab
Familie
Hygge
Samvær
4 min
Oplev glæden ved at lave mad sammen som familie eller venner. Få idéer til, hvordan I kan planlægge menuen, fordele opgaverne og skabe en hyggelig stemning i køkkenet – så måltidet bliver en fælles oplevelse fra start til slut.
Simon Mortensen
Simon
Mortensen
Hverdagsmad med sæsonens smag – enkle og varierbare opskrifter
Få mere smag og variation i hverdagen med årstidens bedste råvarer
Gastronomi
Gastronomi
Hverdagsmad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Opskrifter
Inspiration
4 min
Oplev glæden ved at lave mad med sæsonens friske ingredienser. Artiklen giver dig inspiration til enkle, varierbare opskrifter, der gør hverdagsmaden både nemmere og mere velsmagende – året rundt.
Anders Pedersen
Anders
Pedersen